30-055 Kraków, dzielnica Kazimierz, ul. Miodowa 21, telefon: (0-12) 431 19 73, (012) 421 95 34
Ośrodek Edukacyjny Zdrowie i Uroda
 
masaże
Cennik
Masaż całościowy 70 zł (około 70 min.)
Masaż miejscowy 25 zł (około 15 min.)
Masaż częściowy 35 zł (około 30 min.)
Masaż specjalistyczny (limfatyczny, segmentarny) 95 zł (około 70-90 min.)
Drenaż limfatyczny (jedna kończyna) 40 zł (około 30 min.)
Drenaż limfatyczny (obie kończyny) 70 zł (około 50 min.)
Masaż odchudzający (antycellulit) 60 zł (około 50 min.)
Masaż odchudzający (antycellulit)
- częściowy
40 zł (około 30 min.)
Masaż kosmetyczny twarzy 40 zł (około 30 min.)
Masaż całościowy + m. kosmetyczny twarzy 90 zł (około 90 min.)
Masaż aromaterapeutyczny 65 zł (około 45 min.)
Masaż stóp 60 zł (około 50 min.)
Masaż głęboko relaksacyjny (oparty o techniki masażu polinezyjskiego Mau-ri):  
- masaż na dwie ręce 170 zł (około 90 min.)
- masaż na cztery ręce 320 zł (około 90 min.)
Indywidualne zajęcia profilaktyczno - lecznicze z fizjoterapeutą 60 zł (około 60 min.)

MASAŻ KLASYCZNY — Celem masażu klasycznego jest działanie na układ ruchu (mięśnie, ścięgna, torebki stawowe, okostną, kości) oraz na skórę, tkankę łączną, tkankę tłuszczową, zakończenia nerwowe na skórze, a także na układ krwionośny i chłonny. Pośrednio masaż klasyczny działa również na narządy wewnętrzne.

MASAŻ ODCHUDZAJĄCY — dzięki niemu można wymodelować i wyszczuplić sylwetkę, a także pozbyć się cellulitu. Jest masażem najintensywniejszym ze wszystkich. Ugniatanie, uciskanie i oklepy-wanie ciała jest dość bolesne, ponieważ jego zadaniem jest rozbicie komórek tłuszczu, które znajdują się głęboko w tkance podskórnej.

MASAŻ RELAKSACYJNY — ruchy wykonywane przez masażystę są spokojne, powolne, rytmiczne, łagodne. Ich zadaniem jest uspokoić duszę i ciało. Po jego zakończeniu poczujesz się dobrze zarówno fizycznie, psychicznie, jak i emocjonalnie.

MASAŻ GŁĘBOKO RELAKSACYJNY— Masaż głęboko relaksacyjny, zainspirowany jest technikami masażu polinezyjskiego Mau-ri. Pozwala w pełni odprężyć ciało i umysł a łagodne ruchy masujących i nastrojowa muzyka koją agresywną codzienność oraz wprowadzają wewnętrzny spokój i równowagę. Masaż pomaga w akceptacji swego ciała, działa odmładzajęco, oczyszcza krew z toksyn i wspomaga przemianę materii.Wykonywany jest miękkimi częściami przedramion przy użyciu wysokiej jakości naturalnych olejków. Może być wykonywany przez jednego lub dwóch masażystów równocześnie, co potęguje odczucia i rozluźnienia.

MASAŻ AROMATERAPEUTYCZNYmasaż ogólny całego ciała i/lub w zależności od celu zabiegu masaż miejscowy. Do masażu stosuje się mieszaniny olejków eterycznych rozpuszczone w naturalnych olejach roślinnych. Odpowiednio dobrane i zastosowane olejki eteryczne wywierają korzystny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Mogą być podstawowym środkiem leczniczym w stanach długotrwałego przygnębienia, rozdrażnienia, stresu i przemęczenia. Mogą być również stosowane jako podstawowy lub wspomagający środek w leczeniu wielu schorzeń.

MASAŻ STÓP
Masaż stóp może mieć charakter leczniczy, jeśli poznamy obszary na stopach, którym przyporządkowane są poszczególne narządy wewnętrzne. Metoda, o której mówimy nazywa się refleksoterapią, a obszary wyznaczone do masowania określamy mianem receptorów.

Hipokrates uważał, że najlepsze obuwie, to brak obuwia …Chodzenie po rosie, czy po plaży hartuje nas. Jeśli taki spacer jest niemożliwy, a chcemy naturalną metodą zwiększyć aktywność naszego organizmu, to masaż stóp jest tu jak najbardziej wskazany.

Związek leczniczy między receptorami na stopach, czy dłoniach a całym organizmem zauważył na początku XX wieku amerykański lekarz William Fitzgerald.
Po przeanalizowaniu starych zapisków uzdrowicieli Japonii, Chin czy Egiptu doszedł on do wniosku, że uciskając wybrane miejsce na stopie można pozbyć się np. bólu głowy.

Dzisiaj wiemy, że dzięki masażowi stóp można pobudzić siły regulacyjne i regeneracyjne organizmu do utrzymania zdrowia lub samoleczenia.
Mówiąc o zdrowiu mamy na myśli zdrowie ciała, emocji i umysłu. Refleksoterapia jest, bowiem terapią holistyczną („holos” greckie słowo oznacza „całość”).

Refleksoterapia ma działanie relaksujące, przeciwbólowe, zapobie-gawcze, wspomagające leczenie chorób, kojące oraz oczysz-czające organizm.
Wśród chorób leczonych refleksoterapią znajdują się przede wszystkim: bóle stawowe i kręgosłupa, bóle głowy, migrena, schorzenia dróg oddechowych, problemy z przemianą materii, niestrawność, nerwowość, bezsenność, choroby dróg moczowych oraz schorzenia skóry.

Angelika Szewczyk

Indywidualne zajęcia profilaktyczno - lecznicze z fizjoterapeutą łączące w sobie elementy fizjoterapii, leczenia ruchem, gimnastyki i różnych form masażu. Zajęcia mają charakter indywidualny i opieraję się o programy terapeutyczne dla konkretnych jednostek chorobowych.
Rehabilitacja z fizjoterapeutą prowadzona jest w zakresie:
- schorzeź ortopedycznych (bóle Kręgosłupa, uszkodzenia tkanek miękkich, po urazach)
- Wad postawy ( skoliozy, wady kolan, stóp)
- Schorzeź neurologicznych i reumatologicznych (dyskopatie, RZS, ZZSK)

 

 




Masażyści:

mgr Beata Lisiecka - absolwentka AWF w Krakowie - kierunek Turystyka I Rekreacja o specjalności Odnowa Psychosomatyczna
- ukończyła kurs Masażu i Akupresury w ośrodku edukacyjnym
„Zdrowie i Uroda” ul. Miodowa 21 (masaż klasyczny, segmentarny, drenaż limfatyczny, odchudzający, chiński, refleksoterapia, aromaterapia)
- ukończyła specjalność instruktorską w zakresie fitness na AWF
w Krakowie

mgr Angelika Szewczyk - fizjoterapeutka, specjalista z zakresu leczniczego masażu stóp, absolwentka AWF Wrocław wydziału Fizjoterapia
Wykształcenia dodatkowe z zakresu:
-metody PNF ( w Krakowie,w Ośrodku Edukacyjnym "Reha Plus")
-leczenia skoliozy metodą PNF ( w Krakowie,w Ośrodku Edukacyjnym "Reha Plus")
-naturoterapii i refleksoterapii (w Budapeszcie, w Ośrodku Edukacyjnym "Holisztikus Oktatasi Kozpont"/"Centrum Szkolenia Holistycznego")
-masażu leczniczego (w Krakowie, w Ośrodku Edukacyjnym "Zdrowie i Uroda")
-refleksoterapii (we Wrocławiu,w  International School of Reflexology & Meridian Therapy)

mgr Jarosław Dymek - fizjoterapeuta

 


   
|