• historia Metody Pilates
• powtórzenie anatomii i biomechaniki
• korzyści i cele uprawiania Pilates
• zasady i charakterystyka metody
• rozgrzewka w Pilates
• podstawowe ćwiczenia i ich modyfikacje
• ćwiczenia rozciągające

Uczestnicy otrzymują materiały szkoleniowe oraz certyfikat ukończenia szkolenia.

Na zajęcia należy przynieść strój sportowy, obuwie sportowe-zamienne, bluzę od dresu oraz przybory do pisania.

______________________________________

SZKOLENIE PILATES Z PRZYBORAMI

SZKOLENIE PRZEZNACZONE JEST DLA ABSOLWENTÓW SZKOLEŃ PILATES PODSTAWY.

Przybory: taśmy, obręcze, wałki piankowe, kije drewniane

Termin:
Czas: 8 godzin '60
Cena: 220 zł

________________________________________

Płatne w kasie firmy lub przelewem na konto:
OŚRODEK EDUKACYJNY „ZDROWIE I URODA”
KREDYT BANK S.A. V ODDZIAŁ W KRAKOWIE
31-039 KRAKÓW, ul. DIETLA 68
NR. R-KU 85 1500 1142 1211 4005 2819 0000

Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat.
Prosimy o telefoniczne lub mailowe zgłaszanie chęci udziału w szkoleniu.

NIE ZWRACAMY WPŁACONYCH ZALICZEK!

Ośrodek Edukacyjny Zdrowie i Uroda jest wpisany do rejestru instytucji szkoleniowych pod numerem ewidencyjnym: 2.12/00014/2008

Osoby bezrobotne mogą ubiegać się o dofinansowanie kursów w swoich urzędach pracy.
Ośrodek, jako jednostka szkoleniowa, od wielu przyjmuje skierowane przez urzędy pracy osoby na organizowane przez siebie kursy.
Chętni powinni zwracać się z prośbą o dofinansowanie bezpośrednio do Urzędu Pracy.