Wykorzystanie elementów tańca orientalnego w rekreacji dzieci i młodzieży

    Taniec orientalny zrodził się w kulturze Bliskiego Wschodu. Często za jego kolebkę uznaje się starożytny Egipt. Taniec ten miał wówczas charakter kultowy, był formą ruchu pięknego, rytualnego, medytacyjnego. Wykonywany głównie przez kobiety, choć nie tylko. Przez wieki ewoluował, a po odkryciu go przez Europejczyków i Amerykanów popchnięty został w kierunku estradowym i rozrywkowym. Do dziś jednak w tańcu orientalnym, zwanym potocznie tańcem brzucha, ruchy i sposoby traktowania ciała są szczególne. Postawa ciała oraz większość elementów składających się na taniec wzmacnia mięśnie wzdłuż kręgosłupa, ud i łydek. Dodatkowo, sekwencje oddechowe poprawiają krążenie i stanowią instrument w kierowaniu stanami emocjonalnymi (stres, napięcie, apatia, euforia itp.) Ponadto izolacja poszczególnych partii ciała doskonale rozwija niezależną pracę półkul mózgowych, a przez to wyobraźnię, umiejętność koncentracji i podzielność uwagi. Serdecznie zapraszam do zapoznania się z technikami ruchowymi i oddechowymi, które mogą posłużyć w pracy nad walorami percepcji i kondycji młodzieży.

W Programie:

- Elementy rozwijające wyobraźnię i poprawiające koncentrację.
- Elementy dotleniające, wyciszające i harmonizujące, poprawiające koncentrację.
- Elementy podnoszące aktywność i poziom energii - często rozgrzewające.
- Elementy rozluźniające, rozładowujące stres i napięcie, upór.
- Elementy poprawiające niezależną pracę półkul mózgowych, wyobraźnia - izolacja.

Prowadzenie:

Sara Damm - tancerka, choreograf, instruktor, trener kreowania wizerunku i wspierania coachingu. Od 17 lat związana z tematem mody, projektując kolekcje ubrań, kreując wizerunki, opracowując choreografie sceniczne pokazów mody. Przez cały ten czas uczy również modelki i modeli ruchu scenicznego i umiejętności operowania emocjami i wytwarzania napięcia scenicznego. Realizuje programy kreowania wizerunku dla biznesu i innych grup zawodowych oraz programy dekodowania wizerunku w celu pozyskania informacji pozawerbalnych dla studiów podyplomowych "Caoching w biznesie" Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie i Wyższej Szkoły Europejskiej im. ks. Tischnera w Krakowie. Od kilku lat zajmuje się tańcem orientalnym. Prowadzi zajęcia w kilku ośrodkach tańca i rekreacji, w tym we własnym centrum dla średnio i bardziej zaawansowanych miłośników tańca orientalnego. Korzystając ze swego bogatego doświadczenia dydaktycznego i merytorycznego z pozostałych dziedzin aktywności, łączy elementy tego niezwykłego tańca z programami rozwoju osobowości i operowaniem emocjami (saradammbellydance.com)

Termin: 12.03.2010 /piątek/ 9.00-16.15 /8h lekcyjnych/

Cena: 250 zł.